がんサバイバーの回顧録と日常

人生100年時代!まだまだこれからですぞ!

嫌いなもの1位はこれです。

うちのわんちゃんの嫌いなものなんですが、フロントラインの薬、雷はモアちゃんデコちゃん両方とも嫌いなんですが、モアちゃんの方がすご~く嫌いなものが一つあります。

 

それはこれです!

スマホ

理由は一つです。

私もパパさんもスマホを見ていると、自分が構ってもらえないからスマホを触るのを止めさせようとします。

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ママさん、またスマホ見てるの⁉

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これ止めてよ~!スマホ嫌いだよ~。これさえなければ、もっと遊んでもらえるよね⁉

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画面変わっちゃいました😓

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最後は写真撮られちゃいました....

 

nyugan-survivor.hatenablog.com

 

 

nyugan-survivor.hatenablog.com

 

喉がイガイガ.... 

毎年必ずと言っていいほど、冬の時期(1月~2月)に咽頭炎やインフルエンザ等に罹ってしまいます😓今年はインフルエンザの予防接種もきちんと受けて不安材料を一つ潰しました。(予防接種受けててもインフルエンザ罹る時は罹ります)

それから割と年中、花粉症の症状も出るので、コロナ禍になってからは電車の中や人が多い所でのくしゃみや鼻水、咳は人目が辛いです。取りあえず市販薬に頼っています。

 

一週間ほど前から花粉症の症状が出て来ました。とうとう来たかという感じです。鼻水がすごいですが、なんとか薬で少し抑えている感じです。

 

今朝起きてから、喉がイガイガしています😓花粉症でも喉のイガイガはあるのですが、今の状況だと色々と別の心配をしてしまいます。

 

で、ついついネットで検索していまします。『喉が痛い コロナ』と.... 続けて『熱なし』『不安』『仕事』と出て来ました。みんな心配になりますよね....軽症状って花粉症にも当てはまるよね⁉

 

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私の場合は特に外食もしていない、ヨガも行っていない、年末年始も三連休も引き籠り、家族も二人、電車通勤が少し心配ですが時間は20分程....それでも全く人と会っていないわけではないので、やっぱり不安になってしまいます。こんな人でもコロナになった人は沢山いるんでしょうね。

もう山奥で仙人みたいな生活するしかないのか⁉

 

取りあえず、パパさんにのど飴買って来てもらいました。加えて家の中でマスクしています。パパさんは、高血圧と心臓の基礎疾患があるので万が一の事を考えると怖いです。

 

現在抗がん剤治療をされている方も、副作用で味覚障害などがあるので、そういった副作用がある事は分かっていても、もしかして『コロナ』だったらどうしよう⁉と頭をよぎる事があるかもしれないですね。なんで、こんな事になってしまったんでしょうか⁉治療するのも別の不安要素がプラスされて大変だと思います。

 

思い返せば、昨年は1月末に3日間程38℃の熱が出て点滴を受けましたが、2月頃からずっとマスク生活だったので約一年ほぼ体調を崩すことがありませんでした。そういう意味でもマスクって効果あるんですね。

 

私は普段の平熱が低く35℃台なので37℃台でかなりぐったりします😓ちなみに35℃台の人は測り方にも問題があるような事も言われますが、私は腋でも、おでこでピッとする測り方でも35℃台になります。

 

今日の私は喉のイガイガと鼻水なので花粉症だとは思いますが、自己判断で何かあるのは避けたい。今日明日は休みなので大人しく様子を見る事にします。何事も自己判断は危険!何かあって後悔するのは自分自身!

 

早くコロナが収束しますように....

そのお墓私も入るの⁉

最近のお墓というと色々あると思いますが、まだ私達世代(40代・50代)では自分たちのお墓の事まで考えていないのが現実だと思います。もちろん私も自分のお墓の事なんてあまり考えていませんでした。(←過去形....という事は⁉)

 

実は、義両親のお墓問題が数年前から急浮上!

義両親が70代に突入した頃から、家にお墓のダイレクトメールが送られてくるようになり、お義母さんは『あれ⁉私達が死んだときに入るお家(お墓)がないわ』と思うようになったんです。お墓のお値段も結構高額です。

しかも私達夫婦には子供もいませんし、立派な自己満足なお墓を購入されても管理が出来るか分かりません。パパさんは、妹がいますが子供は女の子です。という事で、お墓を継続的に管理出来る状態にないのに、お墓を購入することを反対していました。

 

とはいえ、年齢的にもその時がいつ来るか分かりません。お義母さんの不安も日毎に大きくなり、義実家に行ったら『こんなお墓があるけどどう思う⁉安いよね⁉』とパンフレットを見せられ、パパさんが『永代供養墓とかでいいんじゃない⁉』と言うと『そうだよね~あんたらも子供もいてないしね~』と話は終わっていました。

 

ですが3年程前にお義母さんの両親のお墓を墓仕舞いすることになり、その流れで永代供養の家族墓を購入する事になったんです。(この件には私は完全ノータッチです!購入したお寺や場所なども知りません。)てっきり義両親二人の永代供養墓だと思っていたら、開けてビックリ!数名が入れるようなんです😓

 

もう、お義母さんルンルンです😓『これで自分達二人とパパさんと私、パパさんの妹夫婦がみんなで入れるね~』と嬉しそうでしたが、私は顔面引きつって無言でした.... 

ちょうど3年程前だったので乳がんサバイバーとしては、パパさんよりも先にあっちの世界に行ったら、義両親と三人であっちのお家で暮らすの⁉  なんて考えたら、こりゃ何が何でも長生きするぞと…🤣

 

この話はパパさんに言うと機嫌が悪くなるから、取りあえずもう少し私達夫婦が現実味を帯びてくる年齢になったら、新たな提案をしようと考えてます。その頃には今よりももっと色々とありそうですし、個人的には樹木葬とか、わんちゃんと一緒にとかの永代供養墓がいいなぁと....

 

とにかくお義母さんはルンルンよね~。旦那・息子・娘とずっと一緒だ!となっています。もしも、嫁いだ先に先祖代々のお墓があって、最初からそこにみんな入るよっていう事ならもちろん私もそういうもんか~となります。

 

職場の同年代の女性二人も長男の嫁で、お一人は数年前に義実家が立派なお墓を建てたんですが、彼女はそこには絶対に入りたくない!もしもの時は娘に『ママはあのお墓には入りたくない』と伝えているそうです。

もう一人の方の義実家もお墓はもうあるそうですが、彼女は若い時に妹さんを亡くされたので、自分は分骨して欲しいと考えているそうです。

 

40代で考えるのは早いですが、一言言いたい『そのお墓私も入るの⁉』。

まむし指

コンプレックスってありますか?

 

小さな事から大きな事まで…人に言える事から言えない事まで…克服できる事から、どうしても乗り越えられない事まで…全く無いっていう幸せな方もいるとは思いますが‼

 

私は小さな頃から、親指がコンプレックスで仕方ありませんでした(>_<)なんかもう物心ついた時から!小学校低学年ぐらいから(>_<)

 

ここまで読んで親指がコンプレックスってなんじゃらほい⁉と思った方、これから私の親指をお見せします。

 

それは、まむし指(短指症)です。親指の爪が横に長くて、指が太くて短いんです。初めて聞いた!っていう人もいるかな⁉

 

 

まむし指っていう名前が嫌です😓名前の由来はまさにの蛇の一種のあの「まむし」に似ているからだそうです(>_<) 

 

 

ではこちらが私のまむし指ちゃんです!

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元アイドルグループの方もこの親指でネットに閲覧注意!やキモイ!なーんて書かれてましたが、なんだかな~と...完璧な人ってどれだけいるんですか⁉︎ 

私が若い時に当時アイドルだった山瀬まみさんが、堂々とこの親指見せて可愛いネイルしてスゴイ!って思いました。だってその頃の私はこの指が恥ずかしくて親指隠すようにしてたから....😓でもやっぱり女性はネイルをしたいですよね~♬ 

 

夏に写真を撮ったので、日焼けで手が黒い(>_<)あまりにもぶちゃいくなのでネイルと加工で可愛くしてみました🤗

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左右差があります。左親指の方が横長ですね(>_<) 若い頃、左親指を見ながらせめて右親指くらいだったらな~と思っていましたが、どっちもどっちですね....

 

唯一、いい事があります♬

パパさんが肩凝りなんでマッサージする時に重宝されます!何故なら親指の第一関節90度に曲がります!そのうえ親指でっかい!

すごく力が入ります。

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それにしても手荒れひどい....😓

 

まむし指は遺伝的なもので1万人に1人の確率でなるそうです。私の場合は母もまむし指です。最近知ったのですが、父の妹(叔母)もまむし指だったので、かなり高い確率で遺伝したのかも.... しかし姉も兄も普通の指です。私だけに遺伝ってどういう事⁉

 

ネットではまむし指の性格や特徴なども出ています。

働き者

手先が器用 

思い込みが激しい 

せっかちで短気 

一途な性格 

思い込みが激しい

責任感が強い 

美人が多い

金運に恵まれている

と、こんな感じの事が挙げられるそうです。個人的には金運に恵まれたい....!

 

まむし指でも普通に機能するし、生活に支障はないです。ただ、ちょっと他の人の親指と見た目が少し違うだけです。

  

でも中高生の頃は働き始めたらお金貯めて、指整形したい!って真剣に思っていました...(指が整形出来るかは分かりません!)

この指でいじめ合ったりすることはありませんでしたが、子供って割と残酷だからこんな小さな事でいじめに合う事もゼロではないですよね。ただ小学生の時に『○○ちゃんの親指変わってるね~』とは言われたことはあります。

 

今でも、綺麗な指の人を見ると羨ましくなったり、自分の指が恥ずかしくなったり...最近は手荒れがひどくて、まむし指よりもそっちが気になる😓

 

完全には克服出来てはないですが、年を重ねて少しずつですが、どーでもよくなってきました‼ 病気になったりする事を考えたら、どーでもいいコンプレックスです。

 

そうそう、時々電車の中などで偶然お仲間さんに遭遇するとなんだか嬉しくなります♬ラスベガスに行った時のオプションツアー(丸一日一緒のバンに乗ってました)の時に、偶然お仲間さん(20代後半女性)と遭遇してめちゃ声を掛けたかったんですが、勇気がなくて声掛けれませんでした。『同じ指だよ~』って言いたかったんですが....残念です。同じ仲間とまむし指話を共有したかったんですが🤗

 

まむし指のお話はブログをスタートさせた当初から書いてはいましたが、記事を投稿しようか迷っていました。ですが、お仲間見つけたいな~。一万人に一人の確率ならブロガーさんの中にもいらっしゃるかな⁉と思い投稿しました。

がん患者の心の回復

昨年末に、ネット記事(NIKKEI STYLE)でがん患者・遺族のレジリエンス治療なるものを知りました。読んでみて共感できたので是非シェアしたいなと思いました。

 

こちらが記事です。是非読んでみて下さい。

style.nikkei.com

 

そもそもレジリエンスの意味って⁉

コトバンクによると「困難な状況にもかかわらず、しなやかに適応して生き延びる力」という心理学的な意味で使われるケースが増えているそうです。

※最近は何でも横文字文化になってきて、英語苦手だとそこから調べるという厄介な事になっています😆

 

治療というから何か新薬とか新たな治療法と思いましたが、生きる意味や気力が薄れていく人の回復というイメージですかね。

治療と言ってもカウンセリングなので何かの薬を出される訳でもないようです。私がいいなと思ったのは『心の負の問題を取り除くのではなくて、心の健康的な部分に焦点を当てる』『レジリエンスは誰でも持っている』というところです。

 

がんと宣告された方にしか分からない辛さがあると思います。辛さの感じ方は千差万別です。幸い私はがんと宣告された時に、そこまで辛さを感じませんでしたが、次にもし再発などの告知をされる時はどんな風に感じるのかは、もちろん今は分かりません。

 

そんな時に、こんな治療が役立つ人もいるんじゃないかなと思いました。残念なことはこういった治療は、全国どこでも受ける事が出来ないという事です。なかなか地方に住んでいると元々医師不足なのに心のケアまでは難しいのが現実です。

 

そんな時に、

同じ悩みを共有できる場(ブログとかね🤗)があるといいですよね!

私の通っている乳腺クリニックにも、二ヶ月に一度乳がん患者さんのお茶会があるようです。(私は参加したことありません)なかなか同じ病気の人と知り合う機会がないので、利用してもいいかもしれませんね。

 

このレジリエンス治療って全ての病気や物事に共通していますよね。自分の生きがいを奪われることは、がんに限った事ではないし、がんだけが特別な病気とも思わないですし(なんせ二人に一人がなる時代ですよ!)。今のコロナでもこういった治療って必要なのかな⁉

 

心の問題は難しいですが、参考になれば幸いです。

ブログ開設からGoogleアドセンスまでの道のり

昨年のお盆からブログを初めてもうすぐ5ヶ月になります。

実は昨年の3月末にブログを始めようと思い立ち、パソコン教室に会社帰りや休日に7日程通っていました。

パソコン教室の講座はブログ作成講座で一コマ60分でした。確か金額は32,000円程(税込)だったと思います(代金は先払いでした)。講座の進め方は、ビデオとテキストを見ながら無料ブログを作成していくというものです。無料ブログはJUGEM(ジュゲム)を使用していました。

パソコンの使い方が全く分からない人も分かるような講座内容だったので、ビデオはかなり早送り再生で進めていたので、最初にブログ講座ならこのくらいの時間が必要です。という時間よりかなり早く終わってしまいました。で、一旦払った代金は返金出来ないという事だったので、他の好きな講座を受けてもいいですよ♪と言われたので、iPhoneの写真講座を受けました。iPhoneは使っているけれど使いこなせてはいないので少しは『へ~』となる事があったので良かったです。

パソコン教室に関しては、親切に教えてくれたので今からパソコンで何かの講座を習いたいという方にお勧めできる教室だと思います♬

 

ハロー!パソコン教室に行っていました。

www.hello-pc.net

 

ちなみに、パソコンを少しでもやった事のある方にはブログ講座は必要ないかも....私も8割は知っている事で残りの2割がそんな風にするんだ!って事でした。

はてなブログを始めるにあたって一応本を購入しました。まずはBOOKOFFで探しましたが無くて、次に近所の大きな本屋にも無かったので結局は楽天で購入しました。

 

ブログ講座終了からブログ開設まで約4ヶ月半かかってしまいました。何故かというと、ブログサービスをどこにするかで悩んだからです。パソコン教室で使用していたJUGEMをそのまま使うというのも考えたんですが、利用者数がそこまで多くないので二の足を踏んでしまいました。

それから、どうせするならアフィリエイトとかでザックザク💰💰💰なんて邪な考えが頭を過ぎり、アフィリエイトが出来るブログサービスにしようと考えました。最終ライブドアブログにしようかとも考えましたが、どういうご縁なのか『はてなブログ』に開設致しました🤗

肝心のアフィリエイトでザックザク💰💰💰ですが、私が楽天ヘビーユーザーなので楽天アフィリエイトしかしていません。結果はブログ開設から5ヶ月で二回購入して頂きました♬ もう、すごく嬉しかったです!ちなみに今回の楽天アフィリエイトの成果報酬は一つ数十円でした。缶コーヒー一本も買えない報酬でも飛び上がるくらいに嬉しい!私の記事でいいなと思って購入していただけたという事で、どなたか分かれば「ありがとうメール」送りたいくらいです😆

 

それからブログ始めてから、アフィリエイトやグーグルアナリティクス(解析ツール)をするのにはプライバシーポリシーとやらを自分のブログに記載しないといけないと知り、ネットで色々と検索!なんとか記載しました。先日ようやくお問い合わせフォームも作成しました。

 

色々と知るにつれて、アフィリエイトって雑記ブログでは収益難しいとか書いてありますし、自分のブログは何かの専門的なブログではないので、収益に関してはさほど期待はしていませんが、ブログを続けていく上で自分が使って本当に良かったものをおすすめできればいいなとは考えています。

 

そしてブログを始めてから色々なところで目にするようになったGoogleアドセンス私、未だにはっきりと正体は分かっていません😓

 

なんでもアドセンスをするのには審査があって、しかもはてなブログだと無料ブログは審査に通りにくいという事らしい!はてなブログPROの方でも審査を何回か落ちたという記事を読み、私は俄然やる気が出て来ました!取りあえず三ヶ月(約100記事)毎日記事を上げ続けました!その後は少しのんびりモードに変更して記事をUPし続けました。1月4日ようやくGoogleアドセンスに申し込みました。結果が出るまで数日かかるという事で今朝メールが届いていました。

 

結果は!

 

 

これ購入しました。ぶっちゃけネットで検索すれば色々と出てくるので必要ないですが、昭和人間なのでほぼ見る事はなくてもあると安心!

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じゃじゃじゃ~ん!(←昭和か⁉)

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一発合格です!

やりました!合格するってなんでも嬉しいですね。取りあえず合格の報告します。この先の広告掲載はもう少しお勉強してからにします。

 

無料はてなブログでもGoogleアドセンス合格できたよ~♬

久世福商店のオールフルーツ

皆さんトーストはどんな風に食べますか⁉

ブログ仲間のAmandaさんのブログに、度々美味しそうなトーストが出てくるので、私もまねっこしちゃいます😆ちなみにAmandaさんのトーストは手が込んでいますが(私からすると、もはや料理です)私のトーストはバターの上に久世福商店のオールフルーツジャムを乗せただけのものです。

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久世福商店のホームページによると、砂糖を使わずブドウ果汁だけで甘さを整えているそうです。白桃はリピ買いした物です。白桃は期間限定商品のようです。白桃買いだめしたい....。右のりんごは初めて買いました。写真が使用途中で汚くてすみません。

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これはりんごです。結構ゴロゴロ感があります。(初めて加工アプリを使ってみました。皆さんの写真でキラキラとかの写真がUPされているのを見て、羨ましかったのでようやく加工アプリをダウンロードしました🤗)※加工下手くそ😩

 

私はジャムはあまり好きではありませんが、このオールフルーツジャムは甘さ控えめで果物をそのまま食べているような(言い過ぎ⁉)ジャムなので大好きです!ヨーグルトとかバニラアイスなどに添えても美味しいと思います。

 

ちなみに一番人気はいちご、二番はブルーベリーです。三番....忘れました。

ラ・フランスも気になるんですが、まだ試していません。あえて、いちごとブルーベリーには手を出さない!変わり者です。だって美味しいの当たり前でしょ!