がんサバイバーの回顧録と日常

人生100年時代!まだまだこれからですぞ!

美容室難民から脱出しました。

みなさん、『美容室難民』になった事ありますか⁇これ、ちょっと検索してみると『美容室難民』って普通にある言葉なんですね。私は過去に何度も美容室難民になりました。

折角、いい美容師さんと出会って、良かったー!この美容師さんにこれからずっとお願いするぞ!と思った矢先に美容師さんから『今度、美容師辞めるんです』『美容室移るんです!』などと言われて困った事ありませんか⁇そしてまた新たな美容師さんを求めて美容室巡りが始まります。

 

新しい美容室に行くとお決まりのアンケートがあり、席に着くとこれまたお決まりの会話があり、慣れないお店で2時間位狭い空間に居るのもそわそわして、実は新しい美容室に行くのがあまり得意じゃないんです。

 

実は4月に担当美容師さんに7月で今のお店を辞めて新しい美容室に移ります。と報告がありました。ちょっとお先真っ暗状態だったんですが、とりあえず新しい美容室の名刺をいただきました。

 

7月から2ヶ月の間、頂いた名刺と睨めっこです。今までと同じ美容室に行って違う美容師さんに担当してもらうか⁉︎それとも、担当美容師さんの新しい美容室に行くか⁉︎はたまた、全く違う美容室に行くか⁉︎

 

今日、ようやく美容室行って来ました。

担当美容師さんの新しい美容室に!本当良かったです。自分の髪質や好きなスタイルなど分かってくれてるので、安心してお任せ出来ます。

 

これからAIが活躍する世の中になっても、やっぱり最後は『人』だなぁと思いませんか⁉︎サービス業や営業でも医者や弁護士、何でも『人』に人は付くと思うんです。

一対一のお付き合いは難しいですが、サービスを受ける方も『人』としてきちんと節度ある付き合いを心がけたいなと考えています。

 

はぁ〜、美容室難民ならなくて良かった。

 

エギング 初体験!

パパさんの部下(浜ちゃん)に、釣りに誘われたので本日朝3時起きで淡路島まで行って先程帰宅しました。

※以下、スーさん(パパさん)浜ちゃん(パパさん部下)

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数日前に簡単な道具は購入!初心者なので釣竿は5,000円。釣れるか分からないのにクーラーボックスまで購入!釣れるといいですがねー。

 

本日は、エギングという釣りの方法で、アオリイカを釣ります!

 

日の出と共に最初のポイントに到着するも、風が少しあるのと波が高く違う場所に移動!何時もは人が朝からいるらしいんですが、今日はコンディションが良くないのかな…

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次の場所で、釣竿を使って練習しました。先ずはエギを飛ばす練習です。釣竿を持つのも初めて難しい…  その後、シャクリの練習!これは激ムズです。練習を終え、また違うポイントへ

浜ちゃんは早速釣り上げてました。

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しかし、こんなに移動するのか… まさに浜ちゃん釣りバカです。めちゃ楽しそうです。スーさんも全くダメです。

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島の反対側の漁港へ行きました。風は大分マシです。ちょっと頑張ってみましたが、私は電池切れです。もう12時回ってます。お腹空いてますが、浜ちゃんが楽しそうなので言い出しにくいです。浜ちゃんとスーさんは海側で楽しんでます。やっと13時頃に浜ちゃんがそろそろ休憩にしましょうか!と、やっとです。

 

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昼休憩を挟み、今度はこんな場所です。まだ結果は出てません。スーさんは釣れたみたいでドヤ顔です。

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この日、最後のポイント。向こうに見えるのは大阪です。

 

結果は私は釣れませんでした。スーさんは2杯、浜ちゃんは大漁!

10杯ぐらいもらったので明日にでもいただきます。捌いたりは得意じゃないですが、頑張りました。

 

これはエギです。かわいい!

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スーさんが釣り上げた、イカの写真はありません。

 

釣りといえばアジとかかなぁと思ってましたが、イカも漁港とかにいるんですね。

 

朝からだったので疲れて眠いです。この投稿も半分寝てます。

 

初めての事に挑戦してみるのも楽しいですね!

奈良 穴場ご飯

今日は、奈良の超穴場なお店を紹介します。 奈良県生駒郡斑鳩町にあるクッパの店一平ちゃんです。

斑鳩町(いかるがちょう)どこそれ⁉と思われている方も大勢いらっしゃると思いますが、法隆寺はご存じですよね!法隆寺ユネスコ世界遺産文化遺産)に登録されています。修学旅行で行った事ある~という人もいるかな⁉

 

ではお店の紹介していきます!

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カウンター席のみ6席程の小さなお店です。外観はちょっとレトロですが、店内はとても綺麗です。 

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お店の看板にもあるようにクッパで勝負をかけているようです。ミシュランガイド奈良2017ビブグルマン<王子エリア>に選ばれているみたいです。お店は店主の方一人でされています。提供までの時間は10分程だったと思います。
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 クッパ定食です。出来上がる直前にご飯とカクテキ、韓国のりが先に提供されます。二、三分後にメインディッシュのクッパが熱々で登場します。食べ方が壁に貼ってありますが、店主の方から最初にクッパの具でご飯を食べて、最後少しご飯を残して鍋の中に入れて食べて下さいとの事でした。今回、二度目の来店でした。美味しかったです。

今回は、はるさめ・とうふ・チーズのトッピングです。

JR大和路線法隆寺駅 徒歩3分です。駐車場もあります。

www.tripadvisor.jp

 

yamatoji.nara-kankou.or.jp

ホットヨガ マスク着用!

9月からホットヨガスタジオの、レッスン中もマスク着用が義務付けられました。という事で、マウスシールドを購入しました。インストラクターさんもこれを着用してレッスンされてます。ヨガスタジオもこれを着用するように推奨されてます。(私の通っている大手ホットヨガスタジオです。店舗によって対応が違うそうです。)

 

一度普通の布マスク(少しゆとりのある物)でレッスンを受けたことがありますが、途中からマスクが汗を吸ってかなり息苦しさを感じました。このままだと熱中症、いやいや窒息死レベルでした。

その後、マウスシールドを着用してレッスンしたところ、当たり前ですがめちゃ楽でした。少しでも安い物を購入しました。

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こちらはスポーツに良さそうだったので購入してみました。先日、ホットヨガのレッスンで使ってみました。感想は、1時間息苦しさもほぼなく使用できましたよ!スポーツジムにもオススメします。韓国製です。

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裏面を見ると釣り・野球・ゴルフ・山登り・ジョギング・バイクに使用と書いてありますので屋外での使用にいいかも、マスクはメッシュ(⁉︎)素材です。

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実物はこんな感じです。

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乳がん トリプルネガティブ・担当医に言われた言葉

術後に担当医に言われた言葉で、一つずっと残っている言葉があります。

私の乳がんのサブタイプはトリプルネガティブです。

エストロゲン受容体、プロゲステロン受容体、(この二つは女性ホルモン受容体)HER2(タンパク質受容体)の3つのがん増殖細胞を持っていないので(3つとも陰性)トリプルネガティブと呼ばれるそうです。

 

乳がんと一括りに言ってもタイプがあり悪性度もタイプで変わってきます。またステージ(進行度)もあります。とはいえ、がんはがんですから、どんなタイプや種類の乳がんでも宣告されたら気持ちは同じだと思います。

 

ちなみに、何かの記事で読んだんですが、乳がん患者同士のマウンティングなるものが存在しているらしいんです。はっきり言ってあほらしい事なんですが、抗がん剤治療や全摘手術をしていない乳がんなんて、乳がんとは呼べないとか…なんのこっちゃ分からんマウンティングです。これはアホ過ぎてどうでもいい話でした。

 

 

では、私が担当医に言われたのは

『トリプルネガティブ乳がんは、治療標的がまだ見つかっていないので、抗がん剤治療・放射線治療をしっかりとやっていきます。予後は他のタイプの乳がんよりも悪くて、5年以内の再発率は他のタイプの乳がんより高いんです。

でも、悪い事ばかりじゃないんですよ♪5年を過ぎると他のタイプの乳がんよりも再発率はぐっと下がるんです!

 

治療中は再発の心配は全くなかったのに、放射線治療後何もしなくなったら急に再発の恐怖が襲ってくる時がありました。でも、その時に『悪い事ばかりじゃない!5年頑張れ!私の体!』って思ってました。5年過ぎて再発が0ではないですが気持ち的に楽になるんじゃないかと思うんです。

 

もうすぐ、術後4年経ちます。あと1年!再発率がぐっと下がるぞ!

 

最後に

私はトリプルネガティブ乳がんの悪い情報ではなく、いい情報を頭にインプットし続けてきたという話でした。これって、みんなが同じようなマインドにはならないと思うんです。

でもまあ、落ち込む日もあるけど、そこから抜け出せるなら落ち込む日(時間)も作ってもいいのかな~。あえて落ち込む日(時間)を作る。私の場合は、あくまでもあ・え・て作るんです。私の場合はなんか落ち込んでいる自分を俯瞰して見ると大したことないな~と思えてきて、落ち込む時間が勿体ない!と思えるんです。まあ、これは人によるんであくまでも私の場合です。

 

要するに能天気なんです!ハハハハハ~

スピリチュアルな発想をする人ではないので、これ以上は何も出てきません!以上。

ふるさと納税 宿泊券

ふるさと納税で宿泊券もおすすめです!宿泊券と聞くとどうせ高いんでしょ!と思いがちですが、ピンからキリまで色々あります。宿泊補助券などもあります。

注意点は、期限(半年or1年)がある事と利用日(平日のみの場合あり)です。

 

淡路島の洲本市の温泉旅館で使用できる宿泊券を、おすすめします。こちらは、関西や中国四国の方なら車で行けますし使い勝手が良いと思います。(ホテルニューアワジ等人気の旅館で使用できます。) 予約はじゃらんなどを使って予約してもOK!その際の支払いは事前のカード決済ではなく、当日宿での支払いにしておかないとダメです。

 

我が家は昨年の沖縄旅行の際に宿泊したホテルはふるさと納税の返礼品でした。恩納村の沖縄シェラトンサンマリーナ!一泊朝食付きです。

沖縄は航空券も取りにくいですし、利用期限もあり上手に使わないと失敗しそうでしたが、シーズンオフなら問題ないかと思います。

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宿泊券以外にも体験も興味があります。シュノーケルやSUPも楽しいですしね!

以前、食事券のふるさと納税もした事があります。これも良かったです。

 

ダイビングは怖いんで、シュノーケルぐらいが丁度いいです!

SUPは一度だけ経験がありますが、めちゃ面白いです。

 

数年前から色々なふるさと納税をしています。まあ、色々あって今年は昨年までよりふるさと納税の限度額はかなり少なくなりました(>_<) 要するにパパさんの年収が下がったんです(>_<) でも、元気ならいいんです。お金も大切だけど健康が一番!

 

人生、健康ならなんとでもなるでしょ~!パパさんファイト~!

ふるさと納税から話が逸れました!(すみません)実際にやって良かった物をまた紹介します。

洲本市恩納村ふるさと納税楽天からは出来ません。ふるさとチョイス等で取り扱いしています。

 

ふるさと納税の日用品のおすすめはこちらです。

 ↓  ↓  ↓ 

nyugan-survivor.hatenablog.com

 

 

結婚26年! 新しいテーブル届きました!

結婚して今年で26年目です。そして結婚当初から使用していたテーブルをとうとう新しい物に買い替えました。注文してから1ヶ月ようやく昨日届きました。二人には少し大きいですが、何より形が気に入っているので大満足です。椅子は数年前に買い替えたのでそのまま使っています。

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そして、結婚26年で婚礼時に持参した家具や電化製品で残っているものは、ベッドとドレッサーだけになりました。

 

電化製品で最後まで頑張ってくれていたのは電子レンジで23年使用しました。ほぼ温めにしか使ってませんでしたが。

食器棚は15年程前に引っ越しの際に処分...婚礼タンスは昨年リフォームの際に処分…せっかく両親が用意してくれた物で心苦しかったんですが思い切って『さようなら』しました。家具は余程の事がない限り、壊れたりしないので本当に申し訳なく思います。

 

でも、新しい物はいいですね~。多分もう新しくする事はないと思うので、大切に使いたいと思います。

 

毎度毎度、モアちゃんはちゃっかり写真に写ってます。